La détox, c'est la santé ! Pour une médecine plus écologique et moins chimique

Notre organisme abrite une fabuleuse pharmacie. Chacun de nous est capable de produire antidouleurs, cicatrisants, somnifères, anti-inflammatoires, antibiotiques, anticancéreux. Alors, pourquoi nous défendons-nous parfois si mal face à la maladie ...

 La nouvelle méthode anti-âge

Vivre plus longtemps et en pleine forme, au mieux de nos performances physiques et intellectuelles, voilà ce que propose, dans ce livre, Christophe de Jaeger. Chacun peut faire sa révolution anti-âge. Pour cela, changeons de regard sur nous-mêmes pour ...

 Ma méthode anti-âge Avec les meilleurs spécialistes et les conseils d'Adriana Karembeu

On ne devient pas coach des stars par hasard ! Jean-Pierre Clémenceau, une fois son diplôme d'état de préparateur physique en poche, a été attiré par le coaching ; c'est sa méthode, basée sur la respiration et la mise en situation du corps ...

 Le poids et la forme après 40 ans Le régime sénior

Avec les années, la silhouette se modifie. Tous les spécialistes s'accordent à reconnaître à cette manifestation deux responsables principaux :L'âge lui-même et la prise de poids. Ces phénomènes naturels qui s'étalent sur plusieurs années, varient...

 Détox anti-âge Rester jeune et vivre plus longtemps en conservant son capital-santé, c'est possible

Rester jeune et vivre plus longtemps en conservant son capital-santé : ce n'est pas un rêve mais un objectif à la portée de tous ! 70% des facteurs de vieillissement sont directement liés à notre mode de vie. Il est par conséquent possibl...

 7 semaines pour rajeunir Rajeunissez avec le coach des stars

Valérie Orsoni est le contraire d'un gourou : Elle a rencontré des dizaines de médecins, chercheurs, dermatologues, nutritionnistes et spécialistes du vieillissement en France et aux États-Unis (où elle vit depuis 8 ans) et fait aujourd'hui le poi...

 Ma méthode anti-âge Défiez le temps et restez jeune

"La clé de la longévité réside plus dans votre mode de vie que dans vos gènes." Entretenez votre jeunesse : une vie plus longue est à portée de main. Dans cet ouvrage le docteur Miriam Stoppard s'appuie sur les dernières avancées médicales pour vo...

 Tonifiez votre corps après 40 ans

Sculptez-vous une silhouette de rêve Beaucoup de changements interviennent après 40 ans : les muscles perdent de leur tonicité, la graisse s'installe, les tissus ramollissent. Pourtant, l'horloge biologique peut être ralentie. Avoir 40 ans pend...

 Gagnez 10 ans en 3 mois Plus mince, plus belle, plus jeune... sans chirurgie !

Voici le premier ouvrage qui propose un programme rapide de mise en forme et de beauté en quatre étapes : Opération silhouette : un régime simple en trois temps et plein de trouvailles pour garder le moral et ne pas se frustrer. Opération ...