Plus jamais au régime
Chaque année, on nous enjoint de maigrir. On nous abreuve de conseils rebattus, farfelus, voire dangereux. On ose nous faire croire qu'on pourra maigrir en dormant, fondre en riant, s'affiner avec malice, se sculpter avec délice ! Marre de s'affamer ...
(paru le 30/04/2008, consulté 186 fois)
46/38 - Guerre et poids
"J'ai passé ma vie au régime. Ah, j'en ai perdu des kilos ! Que j'ai repris avec bonus. L'accordéon, ça s'appelle... Les flonflons de cet instrument-là, je ne veux plus les entendre. Ce n'est pas parce que j'ai arrêté de fumer que je dois me transfor...
(paru le 15/03/2008, consulté 237 fois)
Entrées minceur 50 recettes à index glycémique faible
En posant les bases d'une nouvelle philosophie alimentaire Michel Montignac a montré depuis plus de 20 ans que le choix de nos aliments est déterminant dans le domaine de la santé.
Un simple recentrage de nos habitudes alimentaires peu en effet nous ...
(paru le 12/03/2008, consulté 243 fois)
Adieu régime, bonjour la vie ! Pour en finir avec le culte de la minceur
De nos jours, l'obsession de la minceur conduit de nombreuses personnes à suivre des régimes amaigrissants ou à "faire attention" à ce qu'elles mangent. Or, non seulement ces régimes et cette "surveillance" ne donnent aucun résultat durable, mais ils entr...
(paru le 20/03/2008, consulté 235 fois)
Les hommes préfèrent les rondes
Beaucoup de femmes sont en quête perpétuelle de minceur, persuadées que là se trouve la clé de la séduction. Or, contrairement à ce que notre société médiatique tend à nous faire croire, la nature est bien faite et si les femmes ont des rondeurs c'est jus...
(paru le 13/03/2008, consulté 223 fois)
Les recettes minceur des paresseuses
Des recettes minceur ET gourmandes, vous n'y croyez pas ? Se régaler de bons petits plats sans prendre un gramme ? Bé voyons ! Vous en connaissez beaucoup des minces qui s'empiffrent ?
Vous vous demandez s'il ne va pas falloir tri...
(paru le 12/03/2008, consulté 300 fois)
Prévenir et vaincre le surpoids en famille Avec la méthode SLIM-data
femme enceinte - bébé - enfant - adolescent - parent
Aujourd'hui, la composition de nos aliments a radicalement changé par rapport à ce qu'elle était il y a 50 ans. Cette incroyable évolution a entraîné un dérèglement progressif de notre métabolisme&...
(paru le 12/03/2008, consulté 404 fois)
Le nouveau régime Toujours mince avec l'indice glycémique
Oubliez toutes vos idées reçues sur les régimes et les calories ! Le nouveau régime, c'est LE régime qui marche !
Avec ce nouveau régime basé sur l'indice glycémique des aliments, dites adieu aux kilos yoyos, et retrouvez enfin votre poids ...
(paru le 12/03/2008, consulté 424 fois)
Maigrir en dormant Comment utiliser son horloge biologique pour maigrir
Le sommeil est la phase de dépense énergétique la plus longue de la journée : alors ne sous-estimez pas son pouvoir amaigrissant !Avec cet ouvrage, apprenez à utiliser efficacement biorythme et propriétés hormonales pour maigrir et retrouver la ...
(paru le 21/01/2008, consulté 406 fois)
Comment perdre du poids sans régime
Devenir mince et le rester pour de bon !
Vous voulez :
Atteindre votre poids idéal et le garder ?
Vous faire plaisir en mangeant ?
Manger à votre faim ?
Ne plus faire d'excès ?
Gérer vos émotions et avoir confianc...
(paru le 12/02/2008, consulté 435 fois)
Le régime liberté
Vous souhaitez maigrir, sans vous priver et même en y prenant plaisir. Voici une méthode facile à appliquer, basée sur l'expérience et la liberté.
Avec le régime liberté, vous serez :
Libre de composer vos repas en respectant votre faim.
Lib...
(paru le 17/04/2007, consulté 321 fois)
Le régime total bien-être Equilibré et testé scientifiquement
Boostez votre santé et votre vitalité en perdant du poids.
Combien de régimes avez-vous déjà essayés sans succès ? Mis au point par le CSIRO, en Australie, ce régime propose avant tout un programme alimentaire à long terme qui respecte votre santé...
(paru le 02/05/2007, consulté 260 fois)